托付，指的是本该为自己负的责任，本该拥有的生活。托付是我们自己内在对于情感需求的责任，构建在什么主体上的一种选择。只要你是人，就会自主追求幸福，在某个节点上没有理由的怦然心动，会被误认为爱。

危险的是，如果你的光明，是被其他人开启的，你的第一次会被夺走，你会全心全意的相信他人，把自己全部寄托。你会深陷，离不开，也舍不得离开。你会害怕失去，你怕丧失这种情感体验，你就把自己完全托付给外部，这是错误的。

人不可能停留在高浓度的爱的状态当中，如果一但有落差，会产生各种各样的负面情绪，所有的内在课题，绝大多数的人，都习惯从外部解决问题，但其实，真正能解开问题的，是在自己的内心深处。

高开低走，别人会逃避对你的供应，你的反扑和焦虑，只会让房间越来越暗，一连串的连锁反应，直至崩塌，反过来更坚定地让你认为幸福来自于外部。所有的根因，是你太看重外部，你不允许输，你不允许任何情况出现。你把激励源头放在了外部，像寄托在别人身上的寄生虫。

托付给别人，就会充满讨好。你会完全地忘记了自己，失去了自己，失去了所有的能量，变成了充满负面心态的索取者。掌握自我托付这件事，是爱的供养。托付他人，是寄生能量；自我托付，是自生能量。