王阳明说：“吾性自足，不假外求。”

一个人如果总是执着于向外求，那么，很可能就会让自己疲于奔命，最终却无济于事；

真正聪明的人，懂得向内求，去探索自己、认识自己，所以，他们往往更容易过上自己所期待的生活。

 01 

向内走，拒绝精神内耗

生活中，有的人总是凡事都要求自己尽善尽美。

一旦达不到自己的“高标准”，他们就开始攻击自己，甚至会产生严重的自我怀疑与自我否定。

如此行为，只会让他们渐渐不堪重负。

我们常说要对别人宽容，事实上，有时候对自己，更需要一份宽容。

只有宽容自己的无能为力、宽容自己的无心之失，才能避免与自我发生冲突，让自己走得更快。

有一个成语，叫“杞人忧天”。

内耗严重的人，遇到事情总是习惯往坏的一面去想。

结果，他们让自己时时处于担忧、焦虑的状态中。

他们常常也会感到，自己一天什么事情也没干，却感到身心疲惫。

古人云：“世上本无事，庸人自扰之。”

遇到事情，要用积极的、乐观的思维，去代替消极的、悲欢的思维。

如此，方可避免无谓的内耗，才能把时间与精力，用在更加重要的、有价值的事情上。

 02 

向内走，拒绝纠缠琐事

雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的，是人的胸怀。”

一个人的心大了，事情自然就小了；心小了，事情就会被放大了。

很多时候，导致我们烦恼重重的，不是事情本身，而是我们的思维方式。

如果我们总是害怕吃一点亏，不断的去计较、去争论，那么，很可能就会被困在琐事里出不来。

人生，有舍才能有得。

只有舍弃对眼下“蝇头小利”的执着，才能挣脱桎梏，看到更加广阔的天地。

内心敏感的人，总是能够轻易的察觉到他人情绪上的细微变化。

对方的语气稍微生硬一点，眼神稍微不友好一些，他们便会在心里细细思量：自己是否说错了什么话，是否做错了什么事。

如此敏感的心态，会让自己变得越来越谨小慎微，最终活得越来越累。

敏感是一种优势，但是，过分的敏感，就会增加自身不必要的负累。

学会在无关紧要的事情上，让自己“钝”一点，拒绝无谓的“多想”与“反刍”，才能找回自身的力量，活出自己想要的人生。

 03 

向内走，拒绝取悦他人

听过这样一句话：“丰富自己，胜过取悦他人。”

一个人如果总是试图通过“取悦他人”来赢得所谓的“人脉”，那么，他大概率是不会成功的。

所谓：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”

想要获得有价值的人脉，首先要做的，就是让自身变得“有价值”。

当自身有了“高价值”，那些所谓的“人脉”，自然就会被吸引而来。

一味地追逐人脉，却不打磨自己，只会让自己白白受尽委屈，最终却什么也得不到。

人与人之间，本就存在着各种各样的差异。

正是因为有了差异，这个世界才会变得如此精彩。

如果因为别人不喜欢自己，就放弃真实的自己去取悦对方，那么，到最后很可能不但得不到对方的喜欢，还会彻底迷失了自己。

人生在世，总会被某些人不喜欢。

只有放下对他人眼光的“介意”，勇敢的活出自己，才能让自己过得洒脱、恣意，才能不辜负生命中的每一天。

真正推动一个人前进的，是他内心的力量。

只知道向外看的人，只会看到外界的不足与问题；

只有懂得向内走的人，才更容易发现自身的问题，从而让自己冲破现实的阻碍。

愿你我，都能不断的向内走，修好自己的一颗心。

发布于：江苏