每晚跟你说☽晚安

作者：沈万久

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众所周知，现代社会，有着越来越多的优质剩女，他们一方面是特别渴望进入到一段和谐的亲密关系，渴望爱和被爱，享受滋养；

另一方面，在内心深处，又对爱情缺乏信心，对婚姻心藏恐惧，仿佛有一股动力，不断地推远着幸福。

如此左右拉扯，蹉跎犹豫，让无数的女人时而觉得自己“无爱一身轻”，时而又会感觉到“孤独寂寞冷”。

到底是因为什么呢？

今天，我们一共梳理了三大常见的缘由，帮助我们更好地去觉知那些潜藏的枷锁，从而找到解决之道：

1. 恐惧过大

有个来访者，三年前找到我们，当时有这样的情况，她年近40，过往多年，也遇到过不少的男人，可是总是因为种种原因没有走到一起，好不容易交往的男朋友，谈着谈着，后面无疾而终。

等于说她一直在原地绕圈，一旦进入到亲密关系中，她会有很高的低价值感，有很多爱的不配得感，举个例子，用她前男友的话说：

“是她在上一秒和她的领导同事打电话，都呈现出非常大气有力量的女性，下一秒和他聊天的时候，她就变得感觉有点怯生生的一个小女孩，可以看出她投射出了很多不安全，焦虑和恐惧。

因为这样的原因，她的每段感情都没有得到很好的结果 ，这让她很是痛苦。

为了更好地帮到她，我们在小三年的时间里，做了什么样的成长呢？大概梳理了一下，一共有这以下三步：

（1）化解  （2）理解   （3）和解

首先说说化解，化解“毒素”，这些毒素藏在她的内心，从小到大所压抑在我们的内心，我们的潜意识里对父母的种种委屈，怨恨，愤怒等情绪。

他们在我们的内心积压了多年，表面看好像不太影响我们的生活，但一旦进入到亲密关系中，就无时无刻都在影响着我们的言行。

第二步就是理解。能够慢慢地放下自我，放心受害者的身份认同，能够尊重她的父母，理解父母有其局限性，尊重父母也有着他们的原生家庭，让她慢慢地跟父母从原来的共生关系分离开来，变成一个独立的个体。

从而能真正地接纳不那么完美的父母，也就能够更好地接纳自己。

走到这一步后，第三步就水到渠成了，也就是跟父母的和解。

从原来的不敢跟父亲沟通，到现在的能在电话里说上一个多小时。

原本对妈妈的重男轻女思想有着很多的愤怒，现在也慢慢地接纳了。而正是因为这份接纳和如你所是，也在不经意间改变了母亲。

这意味着，她跟父母之间爱的通道，就这样慢慢地打通了。

如此一来，不管是她在选择男人，还是在进入到恋爱的时候，都能够放下投射，看到真实的对方，从而真正地建立起爱的通道。

2. 内心有人

有些女性，她们看起来无法进入亲密关系，但其实早就进入了深度的亲密关系。

那这个深度的亲密关系，并不是身边的男友或者老公，而是其他人，比如说前男友——所谓的“分手之后，看见的每一个人都像你”，或是“心里住下了一个人，挡住了人山人海”。

比如说在《狂飙》里的高启兰，内心就一直住着安欣，长达20年，所以一直孑然一身，对他人没有感觉。

此外，还有一种可能，就是心里住下了一个异性父母。

比如有一个来访者，多年单身，总是找不到合适的人。

后来，她做了一个奇怪的梦，梦到了自己要结婚了，所有的家人都来了，唯独爸爸没来。

我问她，爸爸去哪里。

她一开始说不知道。

我再问。

她还是说不知道。

我说你闭着眼睛感觉一下。

她突然就泪流满面，然后哭着说，那个新郎的样子，文弱而胆怯，一声不吭，就像是爸爸。

看到这里，相信大家已经理解了，在潜意识的深处，我们可能已经“爱”上了其他人，如果再去恋爱，则意味对这个人的“背叛”。

3. 负性催眠

父母或其他养育者，出于个人经验历史，告诉我们一个有关婚姻的负向结论，我们认同了，于是便选择远离亲密关系。

比如本文开头的那个女人，49未婚，只因在内心深处被母亲种下了一个负向的种子，种子慢慢长成了参天大树，挡住了洪水猛兽般的“男子”。

有这么一位女性，49岁，高级白领，事业成功，人好有趣，长得也是端庄大方。

但她却说，

我从没有过一个亲密关系，

我想要一个亲密关系，想要了很多年！

在咨询中，我们通过催眠技术链接她的潜意识，看看是否有任何许下过的承诺或誓言，阻止了她，使她无法恋爱，走进亲密。

随后，她突然就泣不成声。多年前的一个画面，猛地撞了进来，妈妈曾对她说：

你永远——永远不要信任男人！

他会夺走你的一切！

这是在妈妈的人生中曾遇到过的伤痛，一生受困于两个男人，煎熬了一辈子。

如今，出于对女儿的爱，和保护女儿的动力，妈妈从小就这样告知孩子。

而这也成为了她后来人生的信条，远离男人，远离会夺走我们一切的亲密关系。

除上面所列举的三点外，还有一些其他的动力，比如说对性的恐惧，假性独立，家庭成员的认同等等。

有些人可能出于其中的一种，而跟亲密绝缘；有些人则可能是叠加好几个动力，备受纠缠......可以想象，这会大大地阻止我们进入情感中，进入到真正长久的亲密关系里。

唯有一一看见，才是真正疗愈的开始，也只有勇敢面对，才能真正地走向幸福之路。

当然，有条件的朋友，还可以借助专业咨询师的帮助，可以更从容地从内心深处打破枷锁，破除轮回，享受生命所赠与我们的终身浪漫之旅。

作者沈万九。文字是一种记录，思想才是内涵，我希望用独特的视角理解生活。公众号：沈万九

发布于：辽宁